• Freitag, 17.05. + 24.05.19, jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr
• Freitag, 07.06. + 14.06.19, jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr
• Freitag, 05.07. + 12.07.19, jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr
• Freitag, 16.08. + 23.08.19, jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr

Ob zur Prävention oder auch, um Abhilfe zu schaffen: Selbsthypnose ist ein wunderbares Werkzeug, das ich Ihnen gerne an die Hand geben möchte.

Was erwartet Sie?

• Sie lernen die Hypnose als solche kennen und wie Sie sich mittels Selbsthypnose entspannen können
• Die «Lichtschalter»-Technik, um sich schneller in den angenehmen hypnotischen Zustand zu bringen
• Vom Wunsch zum Ziel: Zielfindung und wie Sie positive Suggestionen formulieren
• Warum gut formulierte Suggestionen funktionieren
• ein bisschen Theorie zur Hypnose allgemein, zur Selbsthypnose und wie wir die Neuroplastizität unseres Gehirns für uns nutzen können
• zusätzlich erwartet Sie auch noch eine wunderbare Entspannungshypnose

An zwei Abenden lernen Sie in einer kleinen Gruppe von 2 bis maximal 5 Personen alles Wissenswerte rund um die Hypnose, die Selbsthypnose und deren gezielten Einsatz zum Stressabbau. 

Der Selbsthypnose-Kurs umfasst 2x 90 Minuten und kostet 108€ pro Teilnehmer.